2024-03-14から1日間の記事一覧

【春のご入会キャンペーン♪】

今の時期は、花粉症などアレルギーの症状によって腸が荒れやすく、お腹の不調は姿勢に影響しますので、思わぬ腰痛や肩こり・頭痛の原因になることも。。姿勢をキープする基礎筋力が高ければ、例え不調があっても体に影響を出しにくくすることができます。 …