【身体操作の実演】
【日常生活にどう役立つのか?】
ちょっとマニアックな内容なので、
今回は深掘りせずサラッとご覧いただければと思いますー
さて、何が変わったでしょうか?
ちょっとした使い方のコツだけでも、
当たりを強くすることが可能なんですね。
当りの強さは、日常生活においては
・歩く速度のアップ
・転びにくい
・疲れにくい
などといった面で効果を発揮してくれます。
シンプルなことで体は確実に変化してくれるものなんですよね。
僕の息子はサッカーをやっていて、、
若い年代からフィジカルの強さは必須になってきているので、
息子にも指導しなきゃ❗️